आठ (8) भारतीय शास्त्रीय नृत्य हैं....

1) भरतनाट्यम शास्त्रीय नृत्य

यह सबसे पुराना शास्त्रीय नृत्य है,

तमिलनाडु राज्य का शास्त्रीय नृत्य है।

(2) कुचिपुड़ी शास्त्रीय नृत्य..

यह आंध्रप्रदेश का शास्त्रीय नृत्य है।

(3) कथकली शास्त्रीय नृत्य..

यह केरल का शास्त्रीय नृत्य है।

(4) मोहिनीअट्टम शास्त्रीय नृत्य..

यह भी केरल का शास्त्रीय नृत्य है।

(5) कथक शास्त्रीय नृत्य..

यह उत्तर प्रदेश का शास्त्रीय नृत्य है।

(6) मणिपुरी शास्त्रीय नृत्य..

यह मणिपुर का शास्त्रीय नृत्य है।

(7) ओडिसी शास्त्रीय नृत्य..

यह ओडिसा का शास्त्रीय नृत्य है।

(8) सत्रीय शास्त्रीय नृत्य..

यह असम का शास्त्रीय नृत्य है।

यह इन आठों में सबसे नया शास्त्रीय नृत्य है।

बिना वज़ह तो नही मिले हो तुम हमसे।
शायद हाथ छूट गया होगा पिछले जन्म में तुमसे !!

कैंसर की वैक्सीन बनाने के करीब रूस

क्या है कैंसर

विश्व स्वास्थ्य संगठन बताता है कि कैंसर कई तरह की बीमारियों का समूह है। जो शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है। ये उन बीमारियों में से है, जिनमें हमारा शरीर अपनी ही जान का दुश्मन बन जाता।

इसमें शरीर की कोशिकाएं बेलगाम होकर बढ़ने लगती हैं। ये बेलगाम कोशिकाएं सेहतमंद कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने लगती हैं और ट्यूमर या कैंसर का रूप ले लेती हैं। ये बीमारी शरीर के जिस अंग में होती है उसी आधार पर इसका नाम दिया जाता है जैसे ब्रेस्ट कैंसर या लंग कैंसर।

कंपनी-सरकारें जुटीं

रूस के अलावा भी कई देश कैंसर की दवा और वैक्सीन बनाने की कोशिश में जुटे हुए हैं। ब्रिटिश सरकार ने जर्मनी की बायोएनटेक कंपनी के साथ कैंसर वैक्सीन के लिए करार किया है। 2030 तक 10 हजार कैंसर रोगियों के उपचार का लक्ष्य है। अमेरिका की मॉडर्ना और मर्क कंपनी त्वचा कैंसर की वैक्सीन बना रही हैं।

The Definition of Cancer

Cancer is a disease in which some of the body's cells grow uncontrollably and spread to other parts of the body,

Cancer can start almost anywhere in the human hody, which is made up of trillions of cells. Normally, human cells grow and multiply through a process called cell division) to form new cells as the body needs them When cells grow old or become damaged, they die, and new cells take their place

Sometimes this orderly process breaks down, and abnormal or damaged cells grow and multiply when they shouldn't. These cells may form sumors, which are lumps of tissue. Tumors can be cancerous or not cancerous (benign).

Adividing breast cancer cell

Credit: National Concer mittute / Univ of Pittsburgh Concer

A dividing breast concer calit Creatum Cancer luteg

Cancerous tumors spread into, or invade, nearby tissures and can travel to distant places in the body to form new tumors ta process called metastasis). Cancerous tumors may also be called malignant tumors Many cancers form solid tumors, but cancers of the blood, such as leukemias, generally do not

lenign tumors do not spread into, or invade, nearby tissues. When removed, benign tumors usually don't grow back, whereas cancerous tumors sometimes do. Benign tumors can sometimes be quite large, however. Some can cause serious symptoms or be life threatening, such as benign tumors in the brain.

कैंसर की दवा का ह्यूमन ट्रायल

सितंबर 2023 में अमेरिका में कैंसर की AOH1996 नाम की दवा का ह्यूमन ट्रायल शुरू हुआ। साइंटिस्ट्स का कहना है कि ये दवा शरीर के हेल्दी सेल्स को नुकसान पहुंचाए बिना ही कैंसर ट्यूमर को जड़ से खत्म कर सकती है।

साइंटिस्ट्स ने बताया कि दवा का नाम 1996 में पैदा हुई आना ओलिविया हीली से प्रेरित है। उसे न्यूरोब्लास्टोमा नाम का कैंसर था। 2005 में आना की मौत हो गई थी। वो 9 साल की थीं। न्यूरोब्लास्टोमा बच्चों को होने वाला एक कैंसर है।

ये एड्रिनल ग्लैंड्स का कैंसर है, जो पेट, छाती, गले की हड्डियों में विकसित होता है। एक साइंटिस्ट ने कहा- हमने कैंसर खत्म करने वाली नई दवा का नाम AOH1996 नौ साल की आना ओलिविया हीली को श्रद्धांजलि देने के लिए रखा है।

इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) का आकलन है कि 5 साल में देश में 12% की दर से कैंसर मरीज बढ़ेंगे, लेकिन सबसे बड़ी चुनौती कम उम्र में कैंसर का शिकार होने की है। नेचर जर्नल में प्रकाशित एक रिसर्च के अनुसार, कम उम्र में कैंसर की सबसे बड़ी वजहों में हमारी लाइफस्टाइल है।

ग्लोबल कैंसर ऑब्जरवेटरी के आंकड़ों के अनुसार, 50 साल की उम्र से पहले ब्रेस्ट, प्रोस्टेट और थायराइड कैंसर सबसे ज्यादा हो रहे हैं। भारत में ब्रेस्ट कैंसर, मुंह का कैंसर, गर्भाशय और फेफड़ों के कैंसर के सबसे ज्यादा मामले सामने आ रहे हैं।

सर्वाइकल कैंसर । cervical cancer

सर्वाइकल कैंसर क्या है?

सर्वाइकल कैंसर वह कैंसर है जो गर्भाशय ग्रीवा की कोशिकाओं में शुरू होता है। गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय (गर्भ) का निचला, संकीर्ण सिरा है। गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय को योनि (जन्म नलिका) से जोड़ती है। सर्वाइकल कैंसर आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होता है। गर्भाशय ग्रीवा में कैंसर प्रकट होने से पहले, गर्भाशय ग्रीवा की कोशिकाएं डिसप्लेसिया नामक परिवर्तनों से गुजरती हैं, जिसमें गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों में असामान्य कोशिकाएं दिखाई देने लगती हैं। समय के साथ, यदि नष्ट नहीं किया गया या हटाया नहीं गया, तो असामान्य कोशिकाएं कैंसर कोशिकाएं बन सकती हैं और बढ़ने लगती हैं और गर्भाशय ग्रीवा और आसपास के क्षेत्रों में अधिक गहराई तक फैलती हैं।

महिलाओं के लिए जानलेवा है सर्वाइकल कैंसर

सर्वाइकल कैंसर दुनियाभर में महिलाओं के लिए दूसरी सबसे घातक बीमारी है। यह कैंसर योनि से शुरू होकर मूत्राशय, मलाशय से लेकर फेफड़ों तक में बहुत तेजी से फैलता है। यह बीमारी पैपिलोमा वायरस (HPV) नाम के वायरस के संक्रमण की वजह से होती है। जो महिलाएं ज्यादा धूम्रपान करती हैं या इम्यूनिटी को दबाने वाली दवाओं का ज्यादा सेवन करती हैं, उन्हें इस कैंसर का खतरा ज्यादा होता है।

एचपीवी (HPV) (ह्यूमन पेपिलोमावायरस) क्या है?

एचपीवी 200 से अधिक संबंधित वायरस का एक समूह है, जिनमें से कुछ योनि, गुदा या मौखिक सेक्स के माध्यम से फैलते हैं। यौन संचारित एचपीवी प्रकार दो समूहों में आते हैं: कम जोखिम और उच्च जोखिम।

उच्च जोखिम वाले एचपीवी कई प्रकार के कैंसर का कारण बन सकते हैं। 12 उच्च जोखिम वाले एचपीवी प्रकार हैं: एचपीवी 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, और 59। इनमें से दो, एचपीवी 16 और एचपीवी 18, अधिकांश एचपीवी के लिए जिम्मेदार हैं। -संबंधित कैंसर.

कम जोखिम वाले एचपीवी प्रकार शायद ही कभी कैंसर का कारण बनते हैं, हालांकि कुछ कम जोखिम वाले एचपीवी प्रकार जननांगों, गुदा, मुंह या गले पर या उसके आसपास मस्से पैदा कर सकते हैं। जब स्वरयंत्र या श्वसन पथ में मस्से बन जाते हैं, तो आपको श्वसन पेपिलोमाटोसिस नामक स्थिति हो सकती है, जो सांस लेने में समस्या पैदा कर सकती है।

HPV वायरस से सर्वाइकल कैंसर होता है

सर्वाइकल कैंसर की वजह ह्यूमन पैपिलोमा वायरस है। इससे स्किन और म्यूकस मेम्ब्रेन में इन्फेक्शन होता है।

सेक्शुअल एक्टिविटी के दौरान स्किन टू स्किन कॉन्टैक्ट होने से यह वायरस फैलता है।

एक से अधिक पार्टनर के साथ संबंध बनाने पर इस वायरस के संक्रमण का खतरा अधिक होता है।

जो महिलाओं सेक्शुअली एक्टिव हैं उनमें HPV से पीड़ित होना बहुत कॉमन होता है।

कैसर सर्विक्स में डेवलप होता है। लेकिन HPV इन्फेक्शन एनस, वेजाइना और ओरोफेरिगक्स (गले) में भी फैलने की आशंका होती है।

HPV उस वायरस ग्रुप से है जिसके 200 से अधिक वेरिएंट्स हैं। इनमें से HPV 16 और 18 टाइप को सर्वाइकल कैंसर के लिए अधिक जिम्मेदार माना जाता है।

दुनियाभर में सर्वाइकल कैंसर के जितने भी मामले हैं उनमें से 70% इन्हीं दोनों वेरिएंट्स के कारण है।

सर्वाइकल कैंसर क्यों होता है?

सर्वाइकल कैंसर एक वायरस के कारण होता है, जिसे HPV (Human Papillomavirus) कहते हैं। यह वायरस यौन संपर्क (वेजाइनल, एनल और ओरल) से फैलता है और कैंसर का कारण बन सकता है। शरीर में प्रवेश करने से लेकर कैंसर पैदा करने तक यह वायरस लंबा समय लेता है।

सभी लोग अपने जीवन में कभी-न-कभी HPV वायरस के संपर्क में आते हैं। लेकिन हमारी बॉडी उससे लड़कर उसे खत्म कर देती है। अगर किसी की इम्यूनिटी कमजोर है तो यह वायरस सर्विक्स एरिया की कोशिकाओं को कैंसरस कोशिकाओं में तब्दील कर देता है। यही आगे चलकर सर्वाइकल कैंसर बन जाता है।

महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर का बड़ा कारण असुरक्षित और अनेक यौन संबंध बनाना है। सेक्शुअल कॉन्टैक्ट का दायरा जितना बड़ा होता है, HPV वावरस के संपर्क में आने की संभावना भी उतनी ज्यादा बढ़ जाती है।

सोर्स-क्लीवलैंड क्लिनिक

इन कारणों से बढ़ सकता है सर्वाइकल कैंसर का खतरा

असुरक्षित यौन संबंध
HIV इंफेक्शन
एकाधिक सेक्शुअल पार्टनर
बहुत ज्यादा बच्चे पैदा होना
इम्यून सिस्टम कमजोर होना

भारत में सर्वाइकल कैंसर के आंकड़े

हर साल महिलाओं को होता है सर्वाइकल कैंगर 1,23,907

हर साल महिलाओं की मौत सर्वाइकल कैंसर से 77,348

भारत में महिलाओं को होने वाले कैंसर में सर्वाइकल कैंसर के

29%

15 साल और उससे बड़ी उम्र की 51 करोड़ लड़कियों को सर्वाइकल कैंसर का खतरा

सोर्स- HPV इन्फॉर्मेशन सेंटर

सर्वाइकल कैंसर के लक्षण

योनि से लगातार पानी जैसा साव
पीरियड्स के बीच ब्लीडिंग
इंटरकोर्स के बाद ब्लीडिंग
योनी से रक्तस्राव
मेनोपॉज होने के बाद भी वेजाइनल ब्लीडिंग
बिना पीरियड्स के पेल्विक पेन या कमर में दर्द
लगातार थकान और कमजोरी
सामान्य से ज्यादा हैवी और लंबे पीरियड्स
यूरीनेशन के दौरान दर्द

10.कमर के नीचे के हिस्से में दर्द

सर्वाइकल कैंसर का टेस्ट कैसे होता है?

सर्वाइकल कैंसर उन चंद कैंसर्स में एक है, जिसका पता कैंसर होने से पहले ही लगाया जा सकता है। यानी कि रेगुलर स्क्रीनिंग के दौरान इसकी शिनाख्त हो सकती है।

इसका कारण ये है कि यह कैंसर बहुत धीमी गति से सालों में विकसित होता है। इसलिए यदि कोई महिला रेगुलर स्क्रीनिंग करवा रही है तो यह कैंसर खतरनाक रूप लेने से पहले ही पकड़ में आ जाता है।

सर्वाइकल कैंसर डिटेक्शन के लिए एक टेस्ट होता है, जिसे Pap Smear टेस्ट कहते हैं। यह टेस्ट देश के सभी छोटे-बड़े अस्पतालों में आसानी से उपलब्ध है।

सर्वाइकल कैंसर से बचने के लिए टेस्ट जरूरी

PAP Smear टेस्ट 21 की उम्र के बाद हर 3 साल में जरूरी

HPV DNA test

पहली बार स्क्रीनिंग 35-40 की उम्र में और दूसरी 50 की उम्र में।

Pap Smear टेस्ट में सर्विक्स एरिया की सेल्स लेकर उसकी टेस्टिंग की जाती है और यह देखा जाता है कि उनमें कोई असामान्य ग्रोथ तो नहीं है।

अगर PapSmear टेस्ट पॉजिटिव आता है तो अगला टेस्ट होता है HPV PapSmear, जो सर्विक्स सेल्स में HPV वायरस की मौजूदगी की शिनाख्त करता है। यह टेस्ट भी पॉजिटिव हो तो इसके बाद बायोप्सी की जाती है।

30 वर्ष के बाद महिलाओं को नियमित रूप से Pap Smear स्क्रीनिंग टेस्ट करवाना चाहिए। सर्वाइकल कैंसर खतरनाक आऔर जानलेवा तभी बनता है, जब समय रहते पकड़ में न आए।

सर्वाइकल कैंसर की रोकथाम में वैक्सीन कैसे उपयोगी है?

चूंकि यह कैंसर वायरस के कारण फैलता है, इसलिए बायरस जनित अन्य बीमारियों की तरह वैक्सीन के जरिए इससे भी बवाच मुमकिन है। जैसे मेडिकल साइंस ने पोलियो, खसरा या कोविड जैसी वायरस इंफेक्टेड बीमारियों के खिलाफ प्रतिरोधक क्षमता पैदा करने वाली वैक्सीन बनाई, वैसे ही सर्वाइकल कैंसर से लड़ने में भी वैक्सीन काफी उपयोगी है।

यह वैक्सीन HPV वायरस के खिलाफ बॉडी में प्रतिरोधक क्षमता विकसित कर देती है। इससे वायरस के संपर्क में आने के बाद भी वह कैंसर में तब्दील नहीं होता।

क्या कोई भी महिला उम्र के किसी भी पड़ाव पर सर्वाइकल कैंसर वैक्सीन लगवा सकती है?

नहीं। सर्वाइकल कैंसर वैक्सीन तभी कारगर होती है, जब सेक्शुअली एक्टिव होने से पहले ये वैक्सीन लगवाई जाए। इसलिए लड़कियों को 9 से 14 वर्ष के भीतर यह वैक्सीन लगवाई जानी चाहिए।

सर्वाइकल कैंसर से बचाव के लिए जरूरी सावधानियां

HPV VACCINE
एक से अधिक सेक्शुअल पार्टनर से बढ़ता है रिस्क
यौन संबंधों के दौरान हमेशा प्रोटेक्शन इस्तेमाल करें
असुरक्षित यौन संबंधों से बचें
रेगुलर PapSmear स्क्रीनिंग टेस्ट करवाएं।
स्मोकिंग से दूर रहें
किसी भी तरह के टोबैको प्रोडक्ट से दूर रहें।

लड़कियां और महिलाएं अपने शरीर के प्रति ज्यादा सजग और जिम्मेदार कैसे हो सकती हैं।

सबसे पहले तो अपने शरीर को समझिए। पीरियड, प्रेग्नेंसी, कॉन्ट्रेसेप्शन के विज्ञान को समझिए। अपने शरीर का ध्यान दीजिए और किसी भी तरह के बदलाव को बिलकुल इग्नोर

मत करिए।

जैसेकि-

➤ समय पर पीरियड्स न होना

> बहुत ज्यादा हैवी ब्लीडिंग होना

> पीरियड के समय असहनीय दर्द होना

> पीरियड के बीच में कभी हल्की ब्लीडिंग होना

> इंटरकोर्स के समय शारीरिक पीड़ा

> यूरीनल इंफेक्शन

> वेजाइनल इंफेक्शन।

गलतफहमियों दूर करें

मिथः सर्वाइकल कैंसर ठीक नहीं हो सकता

फैक्ट: सर्वाइकल कैंसर ठीक हो सकता है। यह पैप स्मीयर टेस्ट में डिटेक्ट होता है

मिथः अगर एक से ज्यादा पार्टनर हों तो कैंसर हो सकता है

फैक्ट: सर्वाइकल कैंसर एक पार्टनर से भी हो सकता है। यह कैंसर कब, किससे और कैसे हो सकता है, इसका कोई कारण नहीं बता सकता

मिथः सर्वाइकल कैंसर जेनेटिक है

फैक्ट: ब्रेस्ट कैंसर और ओवेरियन कैंसर की तरह ही सर्वाइकल कैंसर जेनेटिक नहीं होता

मिथः अगर लक्षण नहीं है तो जांच की जरूरत नहीं है

फैक्टः 21 साल के बाद पैप स्मीयर टेस्ट जरूरी है। शरीर में सर्वाइकल सेल्स की एनॉर्मल एक्टिविटी है तो स्क्रीनिंग में आ जाती है

मिथः पैप स्मीयर टेस्ट दर्दनाक होता है

फैक्ट: यह टेस्ट दर्दनाक नहीं होता लेकिन इससे महिला असहज जरूर हो सकती है महज 2 मिनट में यह टेस्ट हो जाता है।

दिल्ली सल्तनत

दिल्ली सल्तनत के प्रमुख वंश (1206 1526)

याद करने की ट्रिक....

गुलाब खिले तो सुगंध लो.

गुलाब= गुलाम वंश (मामलूक वंश)

खिले = खिलज़ी वंश

तो = तुगलक वंश

सुगंध = सैय्यद वंश

लो = लोदी वंश।

वंश ,शासको की संख्या और अवधि

वंश शासकों की संख्या अवधि

गुलाम वंश (11) 1206 - 1290 (84 वर्ष)

खिलज़ी वंश (5) 1290 - 1320 (30 वर्ष)

तुगलक वंश (9) 1320 - 1414 (94 वर्ष)

सैय्यद वंश (4) 1414 - 1451 (37 वर्ष )

लोदी वंश (3) 1451 - 1526 (75 वर्ष)

नोट.....

"दिल्ली सल्तनत की एकमात्र महिला शासिका रज़िया सुल्तान जो इल्तुतमिश की बेटी थी और गुलाम वंश की सुल्तान थी "
सर्वाधिक समय तक शासन करने वाला बहलोल लोदी ( 38वर्ष) ( लोदी वंश) था।
दिल्ली का अंतिम सुल्तान - इब्राहिम लोदी।

Next part... Next day ......

भारत की प्रथम महिलाएं

प्रथम महिला प्रधानमंत्री -- इंदिरा गांधी
प्रथम महिला राज्यपाल -- सरोजिनी नायडू
प्रथम महिला मुख्यमंत्री -- सुचेता कृपलानी
प्रथम महिला केंद्रीय मंत्री -- अमृत कौर
प्रथम महिला न्यायाधीश -- लीला सेठ
प्रथम महिला लोकसभा अध्यक्ष -- मीरा कुमार
प्रथम महिला मिस एशिया -- जीनत अमान
प्रथम महिला मिस यूनिवर्स -- सुष्मिता सेन
प्रथम महिला मिस वर्ल्ड -- रीता फारिया
प्रथम महिला विदेश मंत्री -- सुषमा स्वराज
प्रथम महिला चुनाव आयुक्त -- दीपक संघू
प्रथम महिला आईपीएस (I.P.S.) -- किरण बेदी
प्रथम महिला आईएएस (I.A.S.) -- अन्ना जॉर्ज ।

Japani philosophy in hindi

Japani culture

जापान के लोग बहुत ही अनुशासित होते हैं वे अपने समय के बेहद पाबंद होते हैं. ये लोग अपना हर काम समय पर निपटाते हैं. सिर्फ यही नहीं, यहां के लोग एक-दूसरे की मदद के लिए भी जाने-जाते हैं. ये वो बाते हैं, जो जापानियों के बारे में पूरी दुनिया में फेमस है. लेकिन जापान के कल्चर और वहां के ट्रेडिशन से ऐसी कई बातें सीखने को मिलती हैं।

अभी हाल ही में 1 जनवरी को एक यात्री प्लेन एक क्रूज़ प्लेन से उतरते समय टकरा गया और आग लग गई... प्लेन के सारे यात्री प्लेन की एयर होस्टेस की बाते धैर्यपूर्वक सुन रहे थे ... क्यों की उनको बचपन से ही सीखा दिया जाता है के , विपरीत परिस्थितियों में भी धैर्य और बुद्धि से काम लेना चाहिए ...

आज उस प्लेन के सारे यात्री सुरक्षित बाहर निकल आए ...

इस बात की चर्चा सारे संसार में है के उनके कल्चर में यह सिखाया जाता है के विपरीत परिस्थितियों में कैसे अपने आप को बचाना है।

जापानी कल्चर में कुछ शब्द हैं जिनके अपने महत्व हैं...

गमन

गमन का अनुवाद मोटे तौर पर "दृढ़ता" के रूप में किया जाता है. इसे अक्सर जापानी संस्कृति में एक प्रमुख कांसेप्ट के रूप में माना जाता है, और यह स्टोसिस्म, रेसिलिएंस और डेटर्मिनेशन से जुड़ा हुआ है. इसका तात्पर्य विपरीत परिस्थितियों में बिना शिकायत या हार माने डटे रहने की क्षमता से है.

गमन एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग किसी ऐसे व्यक्ति का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो अपने लक्ष्यों को खोए बिना प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना कर सकता है. इस अर्थ में, गमन को एक प्रकार की मानसिक और भावनात्मक ताकत के रूप में देखा जा सकता है, क्योंकि यह लोगों को मुश्किल होने पर भी दृढ़ रहने की शिक्षा देता है।

इकिगाई

इकिगाई एक ऐसा जापानी कांसेप्ट है जिसका अर्थ है "वह चीज़ जो जीवन को जीने लायक बनाती है ।

जापानी में "इकिगाई" शब्द का अर्थ किसी के जीवन के उद्देश्य को पहचानना और उसे व्यवहार में लाना है. यह धारणा है कि हर किसी में एक जुनून या खुशी का क्षेत्र होता है, और उस जुनून या खुशी के क्षेत्र का पीछा करके, कोई व्यक्ति जीवन में उद्देश्य और पूर्णता पा सकता है. कुछ लोग इसे अपनी कालिंग, अपना वोकेशन, अपना पैशन या अपना मिशन भी मानते हैं.

SOURCE: dreamstime

काइज़ेन

जापानी शब्द "काइज़ेन" का अर्थ है निरंतर सुधार या बेहतरी फिर वो चाहे अपने आप में या किसी काम में। यह एक व्यक्तिगत और व्यावसायिक दृष्टिकोण है, जो जीवन के सभी स्तरों में प्रभावशीलता और दक्षता में निरंतर सुधार चाहता है. इसे अक्सर 'छोटे कदम' की अवधारणा से जोड़ा जाता है, लेकिन यह लोगों को नियमित आधार पर छोटे, वृद्धिशील परिवर्तन और सुधार करने के बजाय एक बार में बड़े परिवर्तन करने की कोशिश करने को प्रेरित करता है।

बाबी-साबी--

एक ऐसा जापानी एस्थेटिक कॉन्सेप्ट है, जो अनित्य और अपूर्ण में सुंदरता खोजने पर जोर देता है. दूसरे शब्दों में, यह एक ऐसा ज़ेन बौद्ध कांसेप्ट है जिसमें प्रकृति की इम्पेर्फेक्शन्स की सराहना करने के माध्यम से देखा जाता है, जहां सब कुछ अनित्य है. यह फिलॉसफी तीन बुनियादी सिद्धांतों को पहचानकर प्रामाणिकता को बढ़ावा देता है: कुछ भी नहीं टिकता, कुछ भी समाप्त नहीं होता, और कुछ भी परफेक्ट नहीं होता. व्यक्तिगत द्रष्टिकोण में, इसका अर्थ अपनी और दूसरों की खामियों को दिल से स्वीकार करना है।

अधिक जानकारी के लिए Ankit awasthi sir ji की वीडियो देखें..👇

https://www.youtube.com/live/E0vsMMQlshw?si=2Kd8XlUkwo23DKuA

निष्कर्ष ( conclusion )...

मेरा उद्देश्य यह है के हम सबको अपने जीवन में कभी भी किसी भी परिस्थिति में घबराना नहीं चाहिए...

अपने आप को अनुशासित रखना चाहिए . लोग छोटी छोटी बातों पर विचार नहीं करते हैं और परेशान हो जाते हैं ... विपरीत परिस्थितियों में घबरा जाते हैं और अपने काम को और जीवन को संकट में डाल देते हैं .…

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